Thú vị các quy tắc "ăn uống thông minh"

Xu hướng ăn uống vì sức khỏe ngày càng phổ biến trong nhịp sống hối hả tại các thành phố lớn. Câu chuyện "Ăn để khỏe" bắt đầu "đau đầu hơn" vì quá nhiều điều cần lưu ý để có một bữa ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe lại cung cấp đủ năng lượng cho một ngày hoạt động. Tuy nhiên, những quy tắc ấy được cô đọng lại vừa bằng 11 điểm cần nhớ vô cùng thú vị dưới đây



Nguồn: Cơm Nhà

Cùng danh mục